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Die ersten Menopause-Anzeichen spüren einige Frauen bereits im Alter von 40 Jahren, andere wiederum erst zu einem späteren Zeitpunkt. Zudem sind Menopause-Symptome von Frau zu Frau unterschiedlich stark ausgeprägt.

Hitzewallung – typisches Menopause-Symptom

Erste Anzeichen vor der Menopause können sein:

Unregelmäßiger Monatszyklus – einige Frauen zwischen 40 und 45 Jahren bemerken zwischen den Perioden kürzere und längere Abstände. Ein längerer Periodenabstand ist dabei oft verbunden mit einer stärkeren Blutung. In dieser Zeit hat sich die Schleimhaut stark aufgebaut und wird mit der nächsten Blutung ausgeschieden. Die nächste Menstruation kann nach einem kürzeren Abstand schwächer auftreten. Zyklusstörungen ab dem 40. Lebensjahr sind meist ein sicheres Anzeichen auf die bevorstehenden Wechseljahre.

Weitere Menopause Symptome:

• leichte Reizbarkeit
• Spannen der Brüste insbesondere vor der Menstruation
• Heißhungeranfälle
• erste Hitzewallungen
• allgemeine Schmerzen, die als Zeichen auf die bevorstehende Hormonumstellung hindeuten können

Symptome in der Peri-Menopause:

Zu den häufigsten Begleiterscheinungen um die Menopause zählen zum Beispiel:

• vasomotorische Störungen: Hitzewallungen verbunden mit Schweißausbrüchen, Blutungs-und Schlafstörungen
• zentralnervöse Symptome: Depressionen, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen

Anzeichen nach der Menopause

In der so genannten Post-Menopause normalisiert sich das Hormongleichgewicht im Laufe der Zeit, so dass die typischen Wechseljahresbeschwerden allmählich nachlassen. Stattdessen klagen einige Frauen in dieser Phase über Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Schlafproblemen, Gedächtnisstörungen und Osteoporose.

Abschließend ist zu erwähnen, dass sämtliche Menopausen-Symptome von vorübergehender Natur sind. Zudem machen sich diese durch eine wechselnde Intensität bemerkbar.